Subscribe RSS

Συνταγες για ολα τα γουστα!

  • Αρχική
  • Συνταγές
    • Μακαρόνια
    • Κοτόπουλο/Πουλερικά
    • Αρνάκι
    • Βοδινό
    • Σαλάτες-Λαχανικά-Όσπρια
    • Γλυκά
    • Κινέζικα/Ασιατικά
    • Ιταλικές Συνταγές
    • Μεξικανικα
    • Πίτσες
    • Μεζε
    • Γκουρμε
    • Γλυκα του κουταλιου
    • Διαίτης
    • Καλοκαιρινα
    • Μαρμελάδες
    • Νηστίσιμα
    • Ομελέτες-Αυγά
    • Παραδοσιακα ροφηματα
    • Πίτες
    • Σαλτσες
    • Σάντουιτς
    • Σιροπιαστα
    • Σούπες
    • Σπέσιαλ
    • Συνταγες για μπουφε
    • Συνταγες για παρτυ
    • Υγιεινά
    • Χοιρινό
    • Ψάρια
  • Εποχες Τροφιμων
  • Μικρα Μυστικα
  • Υποβολή Συνταγής
  • Διαφημιστείτε
  • Σχετικά
Home » Μακαρόνια, Νηστίσιμα, Υγιεινά » Μακαρονια βιδες με λαχανικα (νηστισιμο)

Μακαρονια βιδες με λαχανικα (νηστισιμο)

30/11/2011 Filled under Μακαρόνια, Νηστίσιμα, Υγιεινά
No Comments

Συνταγες για ολα τα γουστα!
Συνταγή για 4 άτομα

Υλικά:

500γρ. μακαρόνια βίδες
2 κουταλιές της σούπας μαργαρίνη (νηστίσιμη)
2 σκελίδες σκόρδο, πολτοποιημένες
1 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι, αποξηραμένο
500γρ. κατεψυγμένα ανάμικτα λαχανικά (π.χ. μπρόκολο, καρότα, κ.α.)
2 μέτρια κόκκινα κρεμμύδια σε χοντρές φέττες

Εκτέλεση:

Ετοιμάζουμε τα μακαρονια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας για αλ τέντε. Μόλις είναι έτοιμα τα μακαρόνια στραγγίζουμε και τοποθετούμε κάτω από τρεχούμενο νερό για να σταματήσει το ψήσιμο.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι λιώνουμε τη μαργαρίνη και προσθέτουμε τα κρεμμύδια με το σκόρδο και το θυμάρι. Τσιγαρίζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για ένα λεπτό ανακατεύοντας και όσο είναι ακόμα ζωντανό το κρεμμύδι προσθέτουμε τα λαχανικά όπως είναι κατεψυγμένα. Σκεπάζουμε το τηγάνι και αφήνουμε τα λαχανικά να μαλακώσουν για 6-8 λεπτά (προσέξτε να μην τα παραψήσετε αφού πρέπει να είναι ζωντανά τα λαχανικά). Ανακατεύουμε κατά διαστήματα τα λαχανικά με απαλές κινήσεις για να μην λιώσουν.
Προσθέτουμε τα βρασμένα μακαρόνια στο τηγάνι με τα λαχανικά και ανακατεύουμε. Αφήνουμε να βράσουν τα μακαρόνια ανακατεύοντας κατά διαστήματα.
Σερβίρετε τα μακαρόνια σας ζεστά και συνοδεύστε με ένα ωραίο νηστίσιμο μωσαικο. Καλή Όρεξη!

makaronia me laxanika

Print Friendly
Tags: nistisimes sintages, εύκολες συνταγές, μακαρονια νηστισιμα, νηστίσιμες συνταγές

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

*


6 + = 14

« Ψωμι με μπυρα και τυρι
Σουπιες μαριναρισμενες με Κινεζικη σαλτσα και ψημενες στο φουρνο »
Συνταγες για ολα τα γουστα! powered by WordPress and The Clear Line Theme

css.php