Προγευμα με μπανανες, γιαουρτι και δημητριακα
05/11/2012 | Filled under Διαφορα |
Συνταγες για ολα τα γουστα!
Συνταγη για 4 ατομα.
Υλικά:
50γρ. ημίγλυκη σοκολάτα της αρεσκείας μας σε κομματάκια.
2 ώριμες μπανάνες καθαρισμένες και κομμένες κατά μήκος σε 4 κομμάτια.
2 φλυτζάνια στραγγιστό γιαούρτι
1/4 φλιτζάνι δημητριακά με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα.
Λίγα βατόμουρα ή μύρτιλα (προαιρετικά)
Εκτέλεση:
Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί, ή στο φούρνο μικροκυμάτων.
Σε ένα μπολ τοποθετούμε 2 κομμάτια μπανάνας. Ρίχνουμε και το γιαούρτι, περιχύνουμε με την λιωμένη σοκολάτα και πασπαλίζουμε με τα δημητριακά.
Αν θέλουμε, στολίζουμε το πιάτο μας με 2-3 βατόμουρα ή μύρτιλα. Καλή Όρεξη!